十全大补汤--肉骨茶

- 肉骨茶 -

[ 食 材 ]

当归、党参、枸杞、玉竹、甘草、

白胡椒、洋参、桂皮、八角、川芎、

排骨、大蒜、香菇、豆腐泡



[ 做 法 ]


1.水开后,把肉骨茶的药材材料放进锅里,小火煮上半个小时。


2.趁药材在煮,另起一锅,在冷水中放入排骨,大火将水烧开(记得捞出渣沫哦)


3.大蒜剥皮、香菇割出花纹。


4.在药材锅中加入香菇、豆腐泡、排骨、小火煮上1个小时。


5.出锅前可根据自己的口味加盐。


肉骨茶的材料一样都不能少哦,而且每种食材的量也不好控制,菜菜建议大家可以在网上搜索“肉骨茶汤料包”就可以一次过买齐材料了。我买的这个牌子叫Star Flower,味道相当不错。


排骨在慢炖中吸收了药材的香气,肉质非常软绵入味,豆泡吸足了汤汁,吃上一块肉再喝上一碗汤,身心舒畅。

用我现在最喜欢一本书的名字,这一碗,简单丰盛美好。


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