夏季天气炎热,各地高温肆虐绿豆作为很多家庭的消暑神器,当然是必备的啦!不管是在室外还是室内工作的你高温环境工作的人出汗多,水液损失巨大,体内的电解质平衡遭到破坏,吃绿豆做的甜品是最理想的方法,能够清暑益气。
今天小编为大家带来了一种家庭版绿豆抹茶布丁,这是懒人在家做甜品的福音啦!给自己孩子做,他就喜欢上了,吃了一碗还要吃,再也不用担心孩子夏季中暑了,下面就跟着小编一起去看看吧。
绿豆150克、牛奶200克、鱼胶粉6.5克、抹茶粉3小匙、糖30克
绿豆仁用水泡透
鱼胶粉用开水泡化
把泡好的绿豆仁用水煮15分钟左右
绿豆煮至面面的
倒入牛奶
加入糖与鱼胶粉液,煮化
加入抹茶粉煮开,关火
煮好的材料稍晾一下,倒入料理杯内
材料打至细滑
绿豆布丁糊用杯子或者是模具盛好,放冰箱冷藏至凝固
小编也是一次无意之中在甜品店吃到了可可乐町抹茶布丁,才想到了加入绿豆做成绿豆抹茶布丁想吃还可以达到消暑的作用何乐而不为,绿豆还有解毒的作用,小编提醒在食用药物的时候不宜吃绿豆制作的相关食物。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。
上述就是小编为大家带来的关于绿豆抹茶布丁制作的相关内容,感兴趣的朋友可以关注小编或者在家进行制作对于正在减肥的小伙伴很有帮助,谢谢大家的阅读。
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