适合中老年人简单的菜谱---火龙果饭团

准备食材 大米:2杯(铁釜T5量杯),糯米:1小把,火龙果(红):半个,果酱:适量,清水:适量。糯米加入的目的是为了使饭团更加粘糯。

2、

将大米和糯米漂洗干净后倒入电饭煲内胆。加水至刻度“2”。米和水的比例为1:1。最多不

要超过1:1.1,因为我们在米饭成熟后要拌入火龙果,如果米饭本身太软再加入水果就会过软

而不好造型。我这里选择了“标准饭”“长米粒”选项,开始蒸制。您也可以按照您的习惯自

行选择菜单。

3、

蒸制米饭过程中,我们将火龙果处理好。留下少许果肉用模具刻出花朵形状一会儿装饰饭团,

剩下的果肉碾成泥备用。当米饭成熟后,将果肉泥分次拌到米饭中,看颜色均匀艳丽即可,不

要一次加入过多果泥造成米饭过稀

4、取一块保鲜膜,取适量米饭摊成圆形,中间可按个人喜好放入少许果酱。

5、

将保鲜膜束起扎紧,包起饭团。用火龙果花朵和薄荷叶点缀,您也可以发挥想像力随心意点缀饭团。

6、

四季有时节,水果有缤纷。水果除了直接食用还可以入菜、做甜品、变零食、煲浓汤...变化出

万千模样。水果大餐可以让我们享受食物碰撞带来的惊喜变化。现在就让我们一起品尝这能吃

出水果味儿的花样饭团吧。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();