麻辣鲜香的干锅牛蛙

川菜中的经典,干锅牛蛙必是其一。自己在家也可以做的比饭店的还好吃!鲜美滑嫩的牛蛙肉,用辣椒、花椒和各种食材烧制一大锅,绝对是蛙肉最好的做法。据百度所查,牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效。接下来让我详细介绍干锅牛蛙的做法吧,大家赶紧动起来!

By 甜豌豆哎 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 牛蛙 2只
  • 莴笋 1根
  • 藕 1小节
  • 香菜 2棵
  • 干辣椒 4个
  • 花椒 40粒
  • 杭椒 2根
  • 小米椒 2根
  • 大蒜 1头
  • 姜 1小块
  • 盐 10克
  • 料酒 40ML
  • 生抽 适量
  • 糖 少许
  • 郫县豆瓣酱 1汤勺
  • 淀粉 小半碗
  • 油 1 碗

做法步骤

1、1、准备好食材,藕要焯水备用。

2、2、新鲜牛蛙去皮洗净,一只牛蛙大约可以剁7-8块。加入盐、料酒、白胡椒粉,拌匀,静置1小时。

3、3、用厨房纸巾擦干牛蛙水份,用干淀粉包裹牛蛙备用。

4、4、在锅中倒入色拉油,量多点。油热后,放入牛蛙,炸至微黄,捞出沥干油备用。

5、5、炒锅中留1汤匙油,中火加热至5成热,放入干辣椒、花椒粒,炒片刻后放入蒜瓣、生姜片断续翻炒出香味。

6、6、加入莴苣、杭椒、小米椒,焯水后的藕片、炸好的牛蛙翻炒

7、7、加入1汤勺郫县豆瓣酱,少许生抽,少许白糖翻炒几下。全程不用盖锅盖。

8、8、撒点香菜末,好了,一锅超级下饭的干锅牛蛙就好了,很快吧!

9、9、出锅,赶紧吃,冷了不好吃的!

牛蛙的营养功效

牛蛙有很好的滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。

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