所有的家长们最关心的就是孩子的营养问题，孩子的茁壮成长离不开合理健康的饮食，想必说起牛奶鸡蛋都是大家日常生活中的经常吃的，那要不要换一种不同的吃法呢？今天小编为大家推荐一款好看又好吃的牛奶蒸蛋。
大家都知道牛奶口感细腻，味道香醇，并且含有丰富的钙元素及蛋白质，有益于骨骼和脑部的发育。而鸡蛋含有大量蛋白质口感软嫩丝滑，两者搭配，神仙组合，相比鸡蛋羹，营养价值简直是翻倍！
【牛奶蒸蛋的做法】
原料：事先准备2～3个鸡蛋（根据人数而定），500～600ML牛奶，少许的葡萄干或者蔓越莓干，糖或盐（按口味而定）
工具：碗、筷子、过滤勺、保鲜膜，牙签
第一步：将鸡蛋打入碗中，加入适量白砂糖，搅拌均匀，再倒入牛奶顺时针搅拌均匀
第二步：可拿过滤勺将蛋清过滤掉，避免影响口感
第三步：将一层膜盖在碗上面，用牙签扎几个小孔
第四步：准备就绪后将其放入蒸锅里，中火蒸十分钟左右，关掉火
第五步：最后撒上葡萄干，香喷喷的牛奶蒸蛋就做好了
这种做法十分简单，看着又有食欲的美食，营养价值超高，还不快动动小手收藏起来，做给你的小孩吃。抓住孩子的胃就等于你就抓住了他的健康！希望你能在孩子的成长中成为他的助力！
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