大叔家的上海菜:番茄炒落苏,香气扑鼻,酸甜软糯,家人爱吃

落苏是上海人对茄子的俗称,在大叔家老宅上,家家户户都会种茄子,不过我们不叫茄子,而是叫落苏。落苏这真是个好名字,“落苏落苏”,任何人多读它几遍,“落苏”就变成“肉酥”了。不要说吃它了,听着都叫人满足、解馋、回味。落苏很美,它的美在它幼苗时就显现出来了。田里的作物,哪一样不是绿色的?它们的区别仅仅在绿色的深浅上。落苏从小就显出与众不同的个性,它的叶子当然是绿色的,可叶子的筋却是紫色的,浅浅的那种紫色。绿叶配上紫筋,勾勒出叶子的轮廓,看这种叶子就像看木刻。等到进入初夏,每棵落苏上挂满了一条条的紫色,落苏的美这时就体现在要对人作贡献了,它们等待人们摘回去,变成农民口中的美味。

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通常是红烧,方法很简单。把落苏削成盘刀片,等油锅热了后,立即煸炒,倒上酱油就行。落苏人人会烧,可是巧妙不同。比如说,油要热到几分,煸炒到什么程度,最主要的是不能让锅里的油浪费一点点,要全部吸进落苏里,这里面就有讲究了。以我的经验,把锅烧烫。这样的西风落苏采摘回家,你不用去皮,直接削成小小的三角块,在清水洗濯,待水渍滴尽,然后炒来吃。不过炒西风落苏吃,还得搭配两样蔬菜,就是时鲜的毛豆与韭菜,毛豆是瘪瘦的,韭菜是嫩绿的。与营养丰富的番茄同炒,味更上一层楼,营养配搭更均衡。今天大叔下厨房教你做番茄炒落苏,希望你吃的开心~

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落苏(茄子),番茄,海鲜酱,盐,糖,味精,麻油,玉米粉,食用油适量

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1、首先把落苏去两头,切条后放盐的水中浸泡,将浸泡过的落苏挤干水份即可;

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2、然后将落苏拍上玉米粉待用,可防落苏过油时吸入过多的油,番茄去皮切条,将落苏过油待用即可;

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3、最后坐锅留底油,入二匙海鲜酱小火炒开入番茄,开大火快炒,放糖提鲜,味精增味,下落苏炒匀淋麻油增香增亮就可以出锅上桌开吃啦~

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香气扑鼻,酸甜软糯,非常好吃的番茄炒落苏就做好了,喜欢的话,自己可以自己动手试试吧~

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大叔小提示

1、茄子上海人叫落苏,营养丰富,与番茄炒别样风味;

2、越烫越好,那油倒入热锅后哪能吃得消,被烫得在锅里哇哇乱叫,等到落苏片一来。

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