夏天喝糖水是最爽的了,当然要适量,喝的太多就容易胖,爱美的美眉可要悠着点
材料:红薯,冰糖适量、生姜一大片。
红薯不需要太多的两道三条去皮,洗净切粒。
冰糖、生姜切大片
切好的红薯用清水洗多几遍再浸半小时, 生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮20分钟用筷子能轻易的穿透再放冰糖煮溶并烧开,红薯糖水就完成了