不是默默无闻就可以任人欺负，这一点不仅在人际交往上体现，身体器官更是如此。

虽然肝脏轻易不会受伤，可一旦有损伤出现就会影响到全身器官。

因为肝脏的主要功效就是排毒和解毒，如果肝脏受到损伤毒素就无法排出，堆积在人体内最终引发全身问题出现。

很多人觉得既然肝脏是排毒器官，那它肯定不会受伤。实际上这想法非常错误，肝脏虽然可以排毒，可它也是容易受伤的部位。

​导致肝脏受伤的正是你自己不健康的行为，特别是以下五个习惯：

1、所谓千杯不醉，实则肝脏受罪

很多人都号称自己千杯不醉，所以面对酒局从来都不会怯场，而且自己也有了酒瘾，每天都要小酌一杯。

然而酒精其实一直都在伤害肝脏，这是逐步累积的过程，喝酒时间越长、量越大，对肝脏的伤害就越深;刚开始可能只是酒精性的脂肪肝，随着发展就会演变成酒精性肝炎;

酒精性肝炎最终导致肝硬化出现，接下来最坏的结果就是癌变。即使酒精性肝硬化没有癌变，也已经严重的影响到了肝脏功能，身体也会越来越差。

2、变质食物不舍得扔，肝脏受损让你花费更多

很多人都有节俭的习惯，节俭本身并没有错，但如果食物变质还舍不得扔，你在这节俭的这一点，可能会几倍的从别的地方付出。

因为霉变的食物中通常含有黄曲霉素成分，比如大米、瓜子等等。黄曲霉素对肝脏伤害非常大，长期摄入这类食物容易导致肝脏损伤。

3、不听医嘱随便用药，肝脏损伤不能忽视

这里要说到一句非常俗但也是真理的话：是药三分毒!在平时无论是什么药物，如果没有医嘱最好不要随便使用。药物在进入肠胃之后，也需要肝脏来进行代谢。

所以如果随便用药，不按照剂量服药，可能就会对肝脏代谢造成负担，久而久之肝脏功能也会受损;

所以用药千万不可随意，医生指导下用药才是最安全的。另外对一些补药或者偏方也不要随便使用，它们存在太多不确定因素，如果没有医嘱就盲目使用，这是非常危险的行为。

​4、脾气暴躁点火就着，肝脏受损你注意到了吗

中医认为怒急伤肝，还有大动肝火这一说法来形容生气状态。长期脾气暴躁的人，对肝脏损伤是非常大的。

肝气郁结的患者和暴躁就有一定关系，暴躁导致肝火旺盛，进一步对肝功能造成损伤，所以保持平和的心态非常重要。

​5、熬夜修仙，早晚上天

不要以为小编在恐吓你，肝脏修复的时间就是深夜，特别是十一点过后肝脏就需要进行自我修复和排毒，如果这阶段还没有睡觉，肝脏功能就会被影响，导致毒素无法清除干净。而且熬夜还会影响肝脏的供血，肝脏受损还会进一步加重。

想要肝脏健康以上五个坏习惯一定要及时改掉，特别是最后一个年轻人需要注意。无论你是深夜泡在微博还是小视频上，肝脏受损的代价都不值得，所以千万要戒掉这一习惯。