吃鱼怕吐刺?这三种吃法您试试

清蒸鲈鱼

小孩子为啥都不喜欢吃鱼呢?是不是因为刺多呢?所以我家一般都吃巴沙鱼或者鳕鱼,最近我发现鲈鱼也不错,刺是一根大刺,鱼肉是蒜瓣肉,吃起来很安心,而且营养还挺丰富,做起来也特简单,就是先蒸一蒸,然后淋蒸鱼豉油,不过我有个小窍门,能让蒸出来的鱼不腥

材料:

蒸鱼豉油

鲈鱼、料酒

姜片、葱片、热油

操作步骤

1.鲈鱼背部切条,扭成孔雀开屏的形状

2.在鲈鱼缝中放姜片和葱片,淋料酒

3.把鱼盘放在蒸锅中,盖盖,开大火,蒸三分钟,倒掉蒸出来的腥汤,淋上蒸鱼豉油,开大火,再蒸五分钟

4.撒上葱丝,淋上热油即可

一个调料就能搞定的清蒸鲈鱼

是不是非常简单呢?

快去试试吧~

小贴士

蒸鱼豉油里有咸味,所以不用再单独放盐了~如果觉得不够咸,也可以再放点盐

本期互动话题

鱼怎么吃才好吃呢?

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