那么到底夏季有哪些疾病是高发的呢？
胃肠道疾病
夏天的高温会让细菌病毒开始活跃起来，伴随着食物进入我们的体内，尤其是夏天大家都爱吃一些烧烤类的食物，这类食物往往是细菌的载体，通常会引发一些胃炎，腹泻等疾病；另一方面在中医看来，夏季湿气太重，容易导致脾胃出现腹泻，腹痛，腹胀等问题。
皮肤疾病
夏天造成皮肤病的常见原因有三个:细菌真菌感染，阳光暴晒，蚊虫叮咬。
蚊虫叮咬会造成皮肤瘙痒，溃烂，而细菌真菌感染会加重皮肤病的问题，
阳光暴晒会引起皮肤的灼痛，干燥，重则引起脱皮。
心血管疾病
夏天气温高，为了降低室内温度，很多人会选择吹空调，而空调是诱发心脑血管疾病的一个重要因素。当身体在出汗的情况下，会使血管造成扩张和血液的循环加速，如果突然吹空调，血管受冷会急剧收缩，血液流动减缓，就容易造成血栓的现象，并且肢体和大脑容易出现供氧、供血不足，从而引起中风或偏瘫。
针对上述情况，我们应该如何避免呢？
1，夏天因为出汗太多，造成血液粘稠度的增加，所以要注意多补充水分，日常的锻炼选择早晚更适合，避开高温时间。
2，不能过度贪凉，身体的骤冷会对心脏造成刺激，不要对着头吹风扇和空调，否则会引起中风等现象。
3，饮食方面要注意，由于高温的影响，细菌滋生能力很强，同时一日三餐要合理搭配，注意调养肠胃。
4，夏天要多注意防晒，除了衣物遮挡还需要注意防晒霜的搭配，如果发生皮肤问题，一定要立即治疗，防止蔓延。
《江津日报》 值班副总编辑 胡小龙 袁孝椿
编审 吴刚 责任编辑 胡德赛
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