香烤小南瓜这样做百吃不腻,吃1次不过瘾

快手又简单,超适合早上来一盘的。膳食纤维丰富,软软甜甜实在太棒啦

By 林水水 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 贝贝南瓜 1个

做法步骤

1、贝贝南瓜洗净,切块

2、切成片状,放入盐及适量黑胡椒粉,用手抓匀

3、放到烤箱,230度上下火烤20分钟

4、烤到表面焦黄

5、出炉!香香甜甜超可口

盐的营养功效

作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。

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