随着现代生活的水平提高，美食越来越丰富，而粗粮对身体有很大的好处，其中玉米就是常见的一种粗粮。那我今天就用玉米来一道大人小孩子都喜欢吃的家常菜。
材料：玉米1/3根，胡萝卜1/2根，黄瓜1/2，玉米火腿肠1根（小根）
调料：盐，生抽，鸡粉
1.把玉米、黄瓜、胡萝卜清洗干净
2.把剥下玉米颗粒放碗里，胡萝卜切成小丁放碗里备用
3.把黄瓜切成小丁放碗里，火腿肠切成小丁放碗里备用
4.锅里放油，油热倒入玉米丁和胡萝卜丁（玉米和胡萝卜比较难熟，首先要炒一下）
5.然后倒入黄瓜丁和火腿肠丁，放入适量盐和鸡粉，翻炒一分钟，即可出锅了
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