天气一进入了七月开始,是越来越热,雨水也多了,花草树木简直是一天一个样,各种野菜也随之疯长起来,说实话我对野菜真是没有那么热衷,不太喜欢野菜的口感,也没有时间去山上采摘,偶尔在早市看见有大爷大妈自己采摘的野菜会买一些,毕竟是野菜的功效那么强大,人到中年为了身体的健康,总归是要吃的健康养生一些吧。
今年夏天算是野菜吃的比较多的了,一周差不多能吃上那么一次,主要老公有点高血压高血脂,想着这些野菜可以清热解毒降三高,变着花样的做着吃吧。这不前几天又包了这个苋菜的饺子,以前苋菜都是煮汤、凉拌或者是炒着吃了,没想到这包饺子还真挺好吃,出乎我的意料,鲜嫩多汁,味道真不错。
【苋菜猪肉饺子】
原材料:猪肉馅210克,苋菜270克,中筋面粉200克,清水100克
制作过程:
1、200克中筋面粉,加入100克清水、少许盐和成光滑的面团,放在一边盖上保鲜膜静置一会。加入盐的面团待会饺子包好后,煮的时候不容易破皮。
3、苋菜摘掉根部比较老的部分,用淡盐水浸泡几分钟,然后锅内烧开水进行焯水,水开后十几秒钟捞出,不要煮太久。
4、捞出的苋菜过一遍冷水,然后攥干水分,切碎备用。
5、开始准备包饺子了,先把切碎的苋菜放入肉馅中,这时候再加入1.5小勺盐、少许香油调好馅。
6、面团揉成长条状,切成合适大小的剂子,然后用擀面杖擀成饺子皮。
7、取一个饺子皮,放入馅料,按照自己的习惯包成饺子。
8、煮锅烧开水,下入全部包好的饺子,点三次冷水,待饺子肚子都鼓溜溜的,漂浮在上面,饺子就是熟了,全部捞出就好了。
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