高纤维特色小食食谱，营业健康，就等你来学习！
特色三明治：
需要准备的食材：鸡胸肉，白萝卜、胡萝卜、红椒，白芝麻，白糖，醋，面包片
操作步骤：
Step 1：
将鸡胸肉、盐、胡椒、酒充分搅拌，腌制15分钟，放入微波炉加热3分钟（或蒸锅），直至鸡胸熟透。
Step 2：
取出加热好的鸡肉，稍冷却后用手撕成条状。
Step 3：
将白萝卜、胡萝卜、红椒切丝，加盐搅拌后放置20分钟。倒掉腌出的水分，加入白糖、醋充分搅拌。
Step 4：
将面包片轻轻弯折，夹入鸡肉丝、萝卜丝、撒上白芝麻，有条件也可加入青柠皮及鱼露即可。
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