7月，全国开启了炙烤模式，热得我走出半生，归来全熟。

7月12日就入伏了，对于普通人来说，三伏天是酷热难耐的，但在中医看来，三伏天却是养阳驱寒、治已病、防未病的最好日子。

大街小巷的各种医馆、养生馆也随处可见三伏贴的宣传。你对三伏贴了解多少呢？

三伏贴到底是什么呢？

中医强调春夏养阳，秋冬养阴，春夏宜补阳，秋冬宜补阴。

《黄帝内经》讲了个道理，夏天万物是向上生长的，三伏时节，阳气最为旺盛，所以人体气血充盈，毛孔张开，这时以药物膏贴敷于相应的经络穴位，可以较大限度地以热治寒，疏通经络，鼓舞阳气，驱散体内寒气，到冬天这些小毛病就不会来犯了。

这种"冬病夏治穴位贴敷疗法"，就是我们熟知的三伏贴。

三伏贴这样贴

贴走四大问题

三伏贴应该如何贴呢？找对这些穴位，轻松赶走老胃炎、月经不适、肩颈腰腿痛...

• 敷贴1号：易过敏的小朋友

过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、反复感冒等

由于生活环境及生活习惯的变化，空气质量变差，缺乏运动和阳光照射，人们长期呆在空调房内，现在越来越多小朋友患风团，鼻炎或哮喘等过敏性疾病了。

体质变差，外来环境的改变便容易侵袭小朋友的身体。

对于过敏性体质的儿童，穴位上，可选用曲池、合谷、肺兪、膈兪、三阴交等穴位。推荐使用女版三伏贴。

• 敷贴2号：脾胃虚寒的小仙女

经期不适、老胃病、赘肉多、肩颈腰背痛，慢性胃炎、慢性肠炎、虚寒腹泻、消化不良等

测测自己有没有以下的表现：

平时吹空调多了，感觉毛孔都在冒寒气；肩膀疼、肩背肌肉板结，腰酸腰冷、膝关节发凉；脾胃虚寒，胃疼胃胀、喜欢喝热水，吃凉的东西就拉肚子；动一下就感觉疲劳乏力，小肚子赘肉多，小便清长、夜尿多；女性手脚冰冷、小肚子发凉，宫寒痛经

如果你有这些问题，都可以利用好三伏天得天独厚的条件，贴敷三伏贴调养好身体，融化身体里的坚冰，把身体深层的寒气吸走。

在上面提到的穴位上，增加贴敷这些穴位：关元，气海，腰阳关。

• 敷贴3号 ：给家里那位忙成狗的小哥哥

痰多咳嗽、大肚腩、咳嗽

不止是互联网圈的996程序员小哥哥会感到压力大，忙成狗，现在职场上的男士们总体来说加班、应酬，宵夜外卖，一样都不少。

中医认为，推杯换盏间，吃得太肥甘厚腻，首当其冲是导致身型发福，腹部肥满松软，还有就是受湿气侵袭或内生痰湿，所以咳嗽、痰多而粘。

可以贴敷于肺兪、尺泽、合谷、列缺等穴位。

• 敷贴4号：给年老体弱的父母

肩周炎、风湿性关节炎、骨性关节炎、骨质增生、腰椎病、颈椎病等。

要说老父亲老母亲经常犯愁的，莫过于老胳膊，老寒腿了。

“通则不痛，痛则不通”，中医认为这是因为老人家气血虚弱，不足以抵挡这些寒湿，便会造成局部的淤堵。

这时候可以选穴可用血海、足三里、阴陵泉等。

今年三伏天的时间是40天，如能在这三个节点对症做三伏贴，在夏天祛除寒湿，到今年冬天，你会发现这些小毛病会减轻、缓解。

今年三伏天，有正安国货的三伏贴，经过专业医师指导，根据现代人的体质和人群，分为更加精准的男版和女版：

膏贴在配比和提炼上选用更为呵护肌肤，对皮肤刺激轻微的草本药材，并且针对不同人群、不同体质，配比草本药材，调制出更适合现代人体质的贴膏。

还有专业医师作出贴敷配穴指南

女版三伏贴，比较适宜虚寒的小仙女们：

男版三伏贴，比较适宜易上火的小哥哥们：

有以上症状的朋友，都可以在家自己贴敷，再也不用去拥挤的门诊排队了，有需要的朋友，可以点击→

正安国货铺 三伏贴 正品三伏灸贴穴位贴三伏膏传统敷膏 包邮-淘宝网

另外提醒大家：

1、贴敷当天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。例如火锅，烧烤，牛、羊肉、海鲜、冷冻及冷饮食物。

2、贴“三伏贴”后应尽量保持每晚7至8小时睡眠，以提高药物吸收及利用率。

3、治疗期间尽量减少户外活动，防止大量出汗。

4、治疗当天禁止游泳、淋雨、使用冷气。

还有，这些人不适合三伏贴：

患有急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；

皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；

特殊体质及有触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷；孕妇要慎用。

最后，祝大家用好这个三伏的阳气～

点击“了解更多”，查看成品三伏贴。