小暑这个节气可能很多朋友都不太喜欢，有一句老话叫作“小暑温风至”，就是一到小暑以后，吹来的风都是热的。
每到这个节气，气温往往最高能到40℃左右。天气太过炎热，我们就会过得非常的不舒服。
小暑的天气虽然炎热，但是人的气血循环也更加通顺、更加快速，我们正好可以利用这时的身体状态来调整身体气血不通的一些问题。
比如，现在我们最常见的就是颈肩问题，很多朋友的颈肩部都不舒服，僵硬、酸痛，甚至有肩周炎、颈椎病。那我们的颈肩到底好不好呢？我们可以先通过一个小秘诀来进行检测。
要想看一下我们的颈、肩有没有问题，或者有没有病根，先让我们把手伸出来。伸出来以后沿着食指一直往下，可以观察指根下面、手掌的侧面上，也就是虎口的位置，有没有青色的血管。
这里对应着人的肩膀的位置，如果这里出现一根血管，代表我们的肩膀气血是不通顺的，往往存在一些问题，或者有一些酸、累，或者有一些僵、紧，甚至是疼痛。
如果出现这样的问题，就要抓紧疏通我们颈肩部的气血循环。
能疏通颈、肩血液循环的经络，叫作小肠经，凡是肩膀不舒服，我们都可以通过它来调节。它重点经过了我们的肩膀，所以我们管它叫作肩脉，凡是肩膀的问题几乎都能通过小肠经来进行调节。
而小肠经上面有一个非常重要的穴位，这也是缓解颈肩酸痛的穴位，它叫作后溪穴。
就在我们的手掌侧面上，就是小鱼际的位置。在我们手上有一条线叫作感情线，就是从小指这一侧手掌侧发出来的一根线，而在这根线发源的根部位置就是后溪穴。
我们可以经常用拇指指尖去按揉这个穴位，这样可以起到一个很好的疏通小肠经的功效。在等人，或是上班时，都可以去按摩它、刺激它，来促进颈肩的血液循环，这个穴位大家一定要记住！
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