在我们身边很多的人都非常追求健康长寿的身体，对于女性朋友来说，寿命相对来说要比男人更加长寿一些。而且你也会发现那些长寿的女性朋友身上都有很多的共同点，非常值得我们学习，如果你也有的话，那么恭喜你，长寿也会更加青睐你。

正在长寿的女人，往往有“好现象”，若能占2个，也要恭喜你！

嘴唇红润：女人的嘴唇是身体血液循环的末梢，通过人的嘴唇也能够判断出身体是否健康，如果一个女人嘴唇非常的红润有光泽，那么说明体内的气血非常的充足，体内血液循环非常的通畅，这样就能够及时将体内的毒素垃圾排出体外，增强身体的抵抗力和免疫力，自然也会更加的健康和长寿。

体重标准：如果女性朋友属于标准的体重，那么恭喜你，这也是长寿的重要表现之一，如果身材过于肥胖的话，会增加各种慢性疾病的发生概率，给各个内脏器官增加很大的负担，身体的抵抗力和免疫力也会大大的降低。如果身材过瘦的话，营养物质很可能会缺乏，也不利于身体的健康和长寿，所以那些正在长寿的女人一般都有着标准的体重。

手脚温暖：大部分的女性朋友属于偏寒性的体质，手脚一般都比较冰凉，即使在气温稍微高的时间段，手脚也可能会出现发展的情况，就很可能是由于体内血液循环不通畅或者寒气过重所导致的。所以如果女性朋友一年四季手脚都非常温暖的话，那么恭喜你，说明体内的血液循环非常强大，能够及时将体内的毒素垃圾排出。

睡眠好：

睡眠对于保证人的身体健康是非常重要的，如果女性朋友睡眠非常的好，不会存在失眠多梦的情况，那么身体的各项内脏器官都能够得到充分的排毒和代谢，而且还能够很好的维持内分泌平衡，对于延缓衰老能够起到非常好的效果，如果你也有这种特点的话，那么恭喜你，身体健康与长寿。

爱喝水：水是生命之源，那些长寿的女性朋友一般都有爱喝水的好习惯，只有保证体内摄入足够的水分，才能够及时排出体内的毒素和垃圾，促进体内的血液循环，更好的滋养各个内脏器官，让内脏器官保持年轻态，自然也会更加的健康和长寿。

如果以上这些特点你都有的话，那么恭喜你，说明你拥有长寿体质。

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