伴随着炎炎夏日来临的，不只有空调和冰西瓜，还有令人闻之生畏的“三伏天”！
今年的“初伏”是7月12日至7月21日，中伏是7月22日至8月10日，末伏是8月11日至8月20日 。
“三伏天”是一年中气温最高、湿度最大的季节。
尽管在这段时间“又热又湿”，让人接受不了。
但是我国传统中医学认为在这段时间，是一年之中阳气最为旺盛的时候，人体的阳气也达到高峰。
这时候温补阳气祛除体内寒气，阳气充足则人体不易感受外邪，恰好是“冬病夏治”的最佳时期。
很多冬季容易发作的疾病通过“中药敷贴”、“艾灸”、“中药内服”等能得到有效改善。
因此大家纷纷选在这个时间段到诊所、医院进行治疗。
今年56岁的李大妈，就准备第三年继续到湖南旺旺医院康复科进行督脉灸。
过去一到天气变冷时，李大妈就容易患上间断性咳嗽。
每年咳嗽的时间超过三个月，别人才刚穿上两件衣服，李大妈就已经穿上了厚厚的棉衣，在家准备好小火炉御寒。
还因为咳嗽遇到寒冷空气容易加重，导致李大妈较少出门，给生活造成了很大的困扰。
医生诊断李大妈属于阳虚体质并且患有慢性支气管炎，非常适合“冬病夏治”。
于是李大妈在平时治疗的基础上，从两年前开始在湖南旺旺医院进行督脉灸。
到了去年天气变冷的时候，李大妈全身怕冷的情况明显得到了改善，一到冬天就容易间断性咳嗽的“老毛病”也有所缓解。
因此今年早早的预约好了医生进行督脉灸。
李大妈的治疗效果令人振奋，但是需要注意的是，并不是所有人都适合“冬病夏治”。
人体分为九大体质，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
其中有三类体质最合适“冬病夏治”，分别是阳虚体质、气虚体质、痰湿体质。
阳虚和气虚体质的人更容易怕冷、四肢怕风、手脚发凉、面色淡白、喜食热饮、大便溏薄、小便清长、舌淡苔薄白、脉沉细等。
阳气不足，寒从中生，那么阳气最为旺盛的三伏天温补阳气、驱除寒气，效果最佳。
九大体质中不合适“冬病夏治”的是阴虚质和湿热质。
阴虚和湿热体质的人常常表现为口干舌燥、手足心发热、潮热盗汗、口苦粘腻、大便干燥、小便黄少、舌红苔黄腻、脉数等。
在三伏天温补阳气，可能会加重阴虚的症状，故不合适“冬病夏治”。
“冬病”就是在寒冷季节容易发作或者加重的疾病。
常见的冬病包括：
1、呼吸道疾病：支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等；
2、消化道疾病：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等；
3、骨科疾病：颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；
4、风湿类疾病：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等；
5、妇科疾病：子宫内膜异位症、痛经、不孕等；
6、过敏性疾病：过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等；
还包括部分亚健康状态。
湖南旺旺医院康复科提醒：
“冬病夏治”对医生的临床经验、中医理论要求非常高。
在辨别体质、辩证选穴、药物制作、穴位贴敷等流程中，任何一个环节有偏差都会影响疗效。
因此一定要选择正规医疗机构接受“冬病夏治”治疗。不宜直接网购“中药敷贴”自行操作，以免对身体造成伤害。
（编辑Anne。部分图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南旺旺医院 康复科 孙霞
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