在我们的印象中长寿是跟饮食和生活习惯密切相关的，但如果有人说，长寿也跟你的另一半有关系，也许你就不这么认同了吧，毕竟其他人怎么会影响到自己的健康呢？实际上，根据国外的一项研究表明，有一种伴侣可能会增加对方的早死几率，还不小，有42%，这么看就跟人体健康有关了。

如果伴侣把你的话当耳边风，可能让你生气。但根据美国心理协会，坏处还不只如此，伴侣不听你说话，还可能让你早死。最新研究发现，漫不经心的伴侣，让人难以排解每日的压力，也难以管理情绪。压力累积之下，最严重可能让早死机率增加42％。

美国心理协会指出，慢性而长期的压力与6种主要死因有关，而爱丁堡大学心理学家以1200人为研究对象，他们的年龄介于以25至74岁，感情状态不是已婚，就是与伴侣同居。

研究结果显示，当受试者心里有事、想要倾诉时，伴侣愿意聆听，日常生活中的压力便可以有人帮忙处理。而这样一个愿意倾听的伴侣，与受试者后来的健康状况非常有关系。

该项目追踪期长达20年。研究开始时，受试者必须填答，自己的伴侣有多么理解、在乎自己，且愿意听自己说话。10年后，受试者再度回答相同的问题。受试者也必须记录日常来自生活中与工作的压力，以及生活中的正向和负面情绪感受。

随着时间发展，研究人员发现，那些觉得自己无法应对每日压力的人，大都是那些过去10年没有感受到伴侣关注的人。研究人员更进一步发现，感受不到伴侣关注的人，在20年研究期间死去的机率，比其他受试者高了42％。

心理学家解释，感受不到伴侣的关心与寿命之所以有所关连，可能来自于受试者能否排解日常压力带来的负面情绪。

研究人员没有详述，难以排解压力，会如何提高死亡风险，但先前的研究已多次说明，长期的慢性压力会用各种方式伤害人体健康。

比方说，长期的慢性压力会改变肠道菌、让人血压升高，会提高脑血管意外的风险，并导致有“死亡荷尔蒙”之称的肾上腺皮质醇浓度升高。压力也会刺激雌激素分泌，而身体内的雌激素升高会增加妇科疾病的发病风险。