By 雯_君 【豆果美食官方认证达人】
1、所有的材料混合一起揉到面团光滑,放在室温里去发酵,发酵至大约2倍大
2、把面团取出来平均分成8份,每份约78克,盖上保鲜膜静置松弛10到15分钟
3、然后搓成长条,搓的时候要注意顺着面团去搓
4、把搓好的长条对折,根据个人的手法习惯,将两根拧到一起,如果前一个步骤搓的长条够长的话,这步也会跟着拧的道数多一些
5、再一次对折,同样再拧一两道,然后将末端转过来,从手指的空隙中穿过来,这样一个麻花就做成了
6、每一个都是同样的做法依次做好了,放在烤盘上去发酵一下,发酵的时候也是要注意盖一些,避免风干,我就用布盖了一下就可以
7、大概2倍大,或者有很明显长大的痕迹就可以了,用小喷壶喷一下水雾,然后撒上白芝麻就好
8、锅里倒入食用油,烧至大约7成开, 发酵好的麻花下锅换小火开始炸,如果搞不清楚油温的话,可以放一块小面团,如果面团周围有小泡泡并且能够马上浮上来,说明就可以下锅了,然后看着麻花浮起并且上色以后,就可以翻面了
9、另一面也上色以后,就可以捞出来沥掉油,放入烤盘里就可以
10、沥掉油了
11、好软
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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