产妇喝浓汤好还是喝清汤好？我们先得了解一下什么是浓汤？什么是清汤？再根据产妇恢复和哺乳的特点来相应地选择。
浓汤和清汤的区别
清汤指象清水一样的汤，浓汤是乳白色象牛奶样浓浓稠稠的。
浓汤和清汤的烹调方法和选材有区别：
清汤用小火，汤汁清；浓汤用大火，汤汁白。
清汤的选材：选老母鸡，配部分瘦猪肉；
浓汤的选材：老鸡、火腿、猪皮、鸡爪等脂肪胶质含量高的肉质品。
从营养角度来说，浓汤和清汤没有什么大的区别。但由于制作工艺的不同，清汤是制汤中最难制的汤，也是质量最好的汤。经过吊汤的清汤，称之为精制清汤，状若白水却清澈鲜香，常用于高档菜肴的制作（如：鱼翅，海参或高档清鲜汤肴）。
结合产妇的特点，需要进食清单的饮食，所以浓汤可能不太适合产妇产后恢复和哺乳，所以建议产妇还是喝清汤好些。只是清汤的制作工艺比较麻烦，所以，如果觉得麻烦，可以选择毛汤，省去了吊汤的工序，是最普通又简单的汤，是普通百姓家常用的汤水。
毛汤的制作：
将鸡、鸭、猪肉、蹄膀、猪骨等材料用水洗清，放入很大的汤锅中煮沸，除去浮去表面的血和泡沫，然后加盖，小火继续加热至煮熟，取出材料后煮至汤色变白即可。
产妇需要补充大量的水分，避免便秘。同时，有哺乳需要的产妇，也要靠汤水下奶。产妇多喝清汤或者毛汤，可以达到理想的效果。
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