玉米山药排骨汤是一道常见的汤,做法简单,营养丰富,非常适合孕妇,不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。鹅妈妈压力锅来煮这锅汤只需要上压5分钟!
材料与工具
排骨500克、玉米1个、山药1根、料酒10毫升、盐3勺
鹅妈妈3.5升压力锅、鹅妈妈炒锅
做法
1、排骨放入鹅妈妈炒锅中焯水;
2、排骨焯好后放入鹅妈妈3.5升压力锅中;
3、倒入玉米、山药、水,再根据个人口味倒入料酒10毫升、3勺盐;
4、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线5分钟即可;
5、打开锅盖,撒上一把葱,玉米山药排骨汤就做好了,很养生!记得多喝汤哦!
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