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来源:健康美食收集编辑:葱油
没几天,天气已经热得不行不行的了。
在夏天,人们总是贪凉,水是喝凉水,就连饭也要放凉了吃。不过长期吃冷饭,总归是对身体有影响,而且滋味也大不如刚出锅的时候。
既然这样的话,那就来一碗美味的葱油麻酱凉面吧!
浓浓的芝麻酱香,伴随着喷香的葱油,再加上凉爽可口的凉面,要是喜欢吃辣椒的话再多放些辣椒酱,拌一拌面,光是想一想口水就已经下来了!
不说了,我赶紧做凉面去了!
准备食材:
鲜面条250克、黄瓜1根、香葱8根、蒜泥1汤匙、芝麻酱2汤匙、酱油2汤匙、盐适量、白糖2茶匙、醋1汤匙、花生油250ml、生菜油适量
做法:
1、准备好主材料。
2、煮锅烧开水,将面条放入,煮开后1分钟,加点冷水进去,然后捞出来。
3、马上拌些生菜油,将风扇开起,快速用筷子拌匀,然后以挑起来再落下,反复操作的方式,让面变冷。
4、葱白和葱绿分别切段;黄瓜切丝。
5、炒锅烧热,倒油,油热后,先放葱白,中小火炸1分钟,再将葱绿放入,炸到变黄脆,捞出来,得葱油。
6、取碗,将芝麻酱用2汤匙冷开水调匀,再放蒜泥、酱油、醋、适量盐、3汤匙葱油,拌匀。
7、取适量面入面碗,放上一些黄瓜丝,再浇上适量调好的葱油麻酱汁。
8、大功告成!
【小贴士】
1、如果家里没有电风扇,可借助扇子或者一张大一点的干净纸皮,一个人扇,一个人挑。
2、可根据自己喜好加辣椒油、花椒面等调料。
3、如果没拌完的面一次性吃不完,可用保险盒密封冷藏,再次吃怕冰,可以在开水过一下,马上捞出,拌上调料。炒食也不错哦。
(食谱自网络整理)