喜欢每天家人在我锅碗瓢盆的交响曲中醒来，于是做好每一顿早餐变成了一种乐趣！因为食物跟爱一样温暖~~~

By Eva小佳

用料吐司片 4片西红柿 1个切片火腿 2片芝士片 2片生菜 2片沙拉酱 适量番茄酱 适量鸡蛋 2个盐 适量

做法步骤

1、准备好所有材料。

2、热锅下少许油，油里面撒一点点盐

3、打入一个鸡蛋，单面煎熟即可。

4、火腿两面煎熟。

5、西红柿切片，青菜洗干净沥干水。

6、取一块吐司片，上面放一片西红柿片。

7、再加上煎好的鸡蛋。边缘可以修剪一下。

8、加上沥干岁的生菜，挤上沙拉酱跟番茄酱。

9、加上芝士片。

10、加上煎好的火腿片。

11、加上另一片吐司片。

12、用刀从中间切开一分为二。用你喜欢的包装包好。

13、成品完成了。配上一杯牛奶，一分营养早餐完成！

小贴士

1，吐司片可以选我食谱中的带奶油吐司片制作即可。 2，鸡蛋如果不喜欢太生的也可以两面煎熟。 3，煎荷包蛋的秘诀，就是下一点油旁边准备一个碗水，一个咖啡勺之类的勺子。鸡蛋下锅后关小火并用勺子撒上两勺水，中途可以再重复撒一次水，煎出来的荷包蛋会非常的漂亮。 4，火腿可以换成培根类。配方中配料也可以根据个人口味更改。 5，可以根据个人喜好切三角形。

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