夏

天

~热҈ 热҈ 热҈~

在这个热得要融化的天气里

大家都是怎么避暑的？

要蓝小宣说

当然是找个凉快的地方吃水果啦

现在可是一年中瓜果最丰盛好吃的季节呢

今天，蓝小宣就给你推荐

蓝田好吃好玩的水果游玩攻略

宅家多没意思

还不如叫上好友一起出发吧！

甜甜的

周杰伦

桑葚

桑果缀满枝头，更显乌亮诱人

初夏，桑叶下那三五成聚、乌黑透亮的桑葚，如黑宝石般点缀其间。走进蓝田的桑果园，一簇簇桑果缀满枝头，果子在明媚阳光的照射下，更显得乌亮诱人。采一颗放入嘴里，酸酸甜甜的汁液在口中四溅开来，甜蜜蜜的一直渗到心里。

Tips：酸甜可口的桑葚，5月初已上市，吃货们抓紧时间采摘季转瞬即逝哦。快来蓝田县汤峪镇下峙峪村的桑葚采摘园，与家人一起体验采摘桑葚的乐趣吧。

周边好去处

汤峪温泉

酣畅淋漓的消暑养生的好去处

夏季空气闷热潮湿，许多人吃不消又闷又热的天气，于是大口喝冷饮，洗澡冲凉水，对着电扇、空调猛吹，致使湿热邪毒侵袭体内。浸泡温泉可以更有效地排除体内湿气毒素。同时皮肤通过毛孔吸收温泉水中的矿物质和微量元素，有益于皮肤的健康营养。

到蓝田汤峪，泡美汤、进桑园、品桑果。呼吸着秦岭山水滋润过的空气，享受汤峪温泉文化，以最自然的方式拥抱大自然，以最生态的方式迎接这个夏季吧。

樱桃

号称甜过初恋的大樱桃

青山绿水间，看着挂满樱桃的果树，一颗颗果实热热闹闹地坠在树上，让人心生欢喜。纯净的空气，肥沃的土壤，充足的阳光，造就了不一样的蓝田大樱桃，甜到心坎里。不仅仅是美味，樱桃的营养价值也是一级棒，含有丰富的铁等营养成分，是久坐电脑前的上班族必备佳品。

Tips：口感最好的樱桃，5月中旬已上市，吃货们抓紧时间，采摘季转瞬即逝哦。蓝田樱桃主要分布在洩湖镇、华胥镇、三里镇、孟村镇、前卫镇、安村镇、焦岱镇、汤峪镇等8个镇181个行政村，这些产地种植樱桃现在已形成一定生产规模，品质也非常好，很多西安市民和外地游客慕名前去采购。

周边好去处

簸箕掌风景区

一首藏在自然里的田园牧歌

地处洩湖镇浅山谷地，地形地貌丰富多样，造就了绚丽多姿的自然景观和人文景观。徜徉在山水之间，让这个夏季回归自然、放空心灵、尝尝樱桃，享受田园生活的惬意安适。

大杏

杏儿黄，六月尝

华胥阿氏大银杏，相传是女娲亲手培植，是皇家贡品。个大色黄果味甘甜离核，果核果肉皆可食用营养丰富。平均单果重120克、最大达150克，果肉纤维少、浆汁多。果肉富含糖、蛋白质、维生素以及钙、磷、钾等多种微量元素，（温馨提示：大杏虽好，请勿贪食）。

Tips：每年的6月上旬华胥大杏成熟， 轻轻掰开，橘黄色的杏肉细密绵软。将金黄的果肉放进嘴里，细细的品一品，清香酸甜，富含维生素，生津止渴。

周边采摘乐园

蓬腾现代农业园

亲近大自然，宁静中体验田园生活

随着现在城市生活节奏的加快，人们对于健康生活的要求越来越高，食品安全健康也被人慢慢看重，在这个炎炎夏日，赏美景、品美味，就来蓬腾农业园吧。

烈日炙烤着城市的每个角落，只有赞爆的应季美味才能成功激起那消失已久的好胃口。然而，在这热气腾腾的时节，蓝田各地都藏着一份独属夏天的清凉味道，每一口都能驱逐一分燥热，既清凉又解暑。这个周末与家人一起参与蓝田的水果盛宴清凉一夏吧！