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来源:相得益彰江山收集编辑:鸡肉
每次去肯德基,小朋友总是喜欢点鸡米花。但是要特地赶到店里去吃,很麻烦,而且每次要排很长的队伍,饥肠辘辘啊!最关键是,这几年肯德基的口碑也不是很好,经常有不良负面新闻爆出,孩子又喜欢吃。 没办法,就自己学着做了一次,结果发现做法非常简单,吃起来外酥内软,嫩嫩的!一次做了这样一碗,儿子捧着好喜欢!一下子就吃完了。虽然油炸食品不宜多吃,但是一个星期吃个一两次,还是没关系的。自己做的,至少油是健康的,吃着放心啊!
鸡米花的家常做法:
第一步:准备食材。鸡胸肉2小块(鸡腿肉也行)、鸡蛋2个、干粉适量、面包糠适量。
第二步:将鸡胸肉切成小块,然后放入1个蛋清、1勺盐、1勺料酒、1勺白胡椒粉腌制30分种。剩下的鸡蛋打散备用。
第三步:用筷子夹一块鸡肉,放入干粉中,让鸡胸表面匀均的粘上干粉。尽量让每个鸡丁都沾匀。
第四步:将鸡肉再放入蛋液中,粘满鸡蛋液。
第五步:再将鸡蛋粘满面包糠。裹面包糠时一次不要弄太多。
第七步:锅中倒入适量的油,油温约六成热时,下入准备好的生坯。将鸡肉一块块的放入锅中,炸至鸡肉表面金黄时捞出,沥干油即可。
上面就是鸡米花的制作其实,我们在外面所看到的食物,并不是都想自己想象中的那么困难,只要我们掌握了它的制作方法和技巧之后,即便是自己在家里面,也可以做出美味的有营养的鸡米花了。