在青岛

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明日周一，也是二十四节气的小满节气

小满节气很多禁忌，你都知道吗？

过了小满——

“气候将会：南北温差缩小，降水增多”

青岛20℃！

周末必下雨！

“小满大满江河满”，频繁的降雨要来了

中午艳阳高照，傍晚就淋湿透掉的节气..

然而，最扎心的是

今天5·20

不仅没对象

还要经历雨雨雨+6级大风

市气象台官方微博发出三个字，

“本周也……”

真是一言难尽

就问问青岛天气，

你皮这一下开心吗

看来

“每逢周末必下雨”这个魔咒是破不了了

唯一值得高兴的是，青岛继续独享20°

其他城市热得像蒸桑拿的时候

青岛银可以沐浴在凉飕飕的海风中。

明日小满节气，

节气过后是疾病最容易出现的时候

需要注意的是

皮肤病

小满节气是皮肤病的高发期

按未病先防的养生观

我们重点讲讲“风疹”的防治

小满注意“风疹”

小心你的脸出不了门

“风疹”的病因病机不外乎三点

1、湿郁肌肤，复感风热或风寒

2，由于肠胃积热，复感风邪

3，与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和

以上三点中一个，“风疹”就来了！

而小满节气是风疹的高发期

小满时节

高温加降雨容易复感风热或风寒

再加上您天气热了每晚撸串

小龙虾，海鲜的乱吃

各种皮肤病和风疹就来了

小满节气要常吃具有清利湿热作用的食物

如

小满节气很嚣张

因为有许多东西不能吃啊！

忌食甘肥滋腻，生湿助湿的食物

如

下面这些东西也要少吃

生葱、生蒜、生姜、芥末、

胡椒、辣椒、茴香、

桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、

海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、

牛、羊、狗、鹅肉类等。

那么？我们除了忌嘴就没办法了吗？

要注意，小满虽然嚣张

用皮肤病威胁我们

但是小满节气

喝对一个东西反而有助于身体

小满节气！

“汤品！很关键”

这些汤品具清热、养阴、

祛湿、暖胃、温补等功效

喝对这些汤，我们就不畏惧小满了！

小满节气！

蒲公英泡水，绝招啊！

（你还记得蒲公英的约定吗？）

将长大的蒲公英，炒制成茶，泡水喝。

眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，口臭，头发皮肤油腻？一杯杯蒲公英水！就可以解决！

小满节气的“天菜”是苦菜？！

苦菜是中国人最早食用的野菜之一。

《周书》说：小满之日苦菜秀。

苦菜？秀？秀起来！

苦菜含有人体所需要的多种维生素、

矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等

具有清热、凉血和解毒的功能

一过小满

八种隔夜菜千万别吃

一过小满，温度升高，细菌活跃起来

肠道疾病进入高发季，有些菜隔夜后可能比，“香水有毒里的毒还要毒”

记住！隔夜八不吃

最后提醒一下

今天情侣们出门约会

记得要带礼物和伞

雨天和表白更配哦

而单身汪们，

没有什么特别的事情

就宅在家里吧

本来心情就压抑，

出去可能会更受打击

……

综合整理自：最爱大北京，青岛新闻网

在青岛综合整理

部分素材来源青岛新闻网、最爱大北京