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来源:健康美食收集编辑:翻炒
红烧肉、酸辣蕨根粉、糖醋里脊做法大全
红烧肉
1. 要选带皮肉,有胶质才浓香 ,不能用纯瘦肉,五花肉最好,要选择纹理细的的小猪肉。
2. 五花肉切成麻将牌大小的块
3. 用开水焯一下,去浮沫
4. 炒锅加油,加入冰糖小火翻炒,冰糖溶化出现小泡就好了
5. 加入五花肉反复翻炒
6. 加入酒酿或者料酒,加入葱姜蒜,八角、花椒、桂皮
7. 加入笋干或者蘑菇(也可以不加),加入热水、酱油、盐,大火烧开,小火焖炖 (加入热水时水与肉平齐),
8. 颜色红亮,汤汁渐浓,就可以出锅了。
酸辣蕨根粉
材料:蕨根粉、指天椒、花生仁儿
步骤:
1. 蕨根粉在清水中浸泡一会 洗香菜
2. 花生仁淘洗 在白酒中浸泡一会 热锅 爆炒至酥脆
3. 捞起备用
4. 蕨根粉水烫 至软身 关火焖一两分钟
5. 捞起 置入凉水中
6. 蒜瓣和指天椒剁碎 备用
7. 捞起过了冷水的蕨根粉
8. 加入适量醋 芝麻油 生抽 盐 辣椒 蒜末 淋上热花生油 撒上花生仁 OK啦~~
1. 准备胡萝卜丝、木耳、鸡肉丝、葱丝、蒜瓣、姜片等食材
2. 用淀粉水、盐腌制肉丝3分钟;
3. 大火热锅加500ml水,下红萝卜丝、木耳过水3分钟后捞起沥干备用;
4. 热锅下油50ml,下肉丝翻炒1分钟后捞起备用;
5. 步骤4的油不要倒掉,用来爆香蒜蓉、姜丝、葱段,下红萝卜丝、木耳翻炒1分钟加入肉丝、生抽、老抽、醋、辣椒酱、白糖、辣椒油、料酒翻炒均匀即可(根据口味自行调整)。
材料:里脊肉、淀粉、鸡蛋
步骤:
1. 鸡蛋打入 碗内;
2. 肉洗净切片,放入鸡蛋液中,加水、淀粉、面粉抓匀;
3. 葱、姜洗净切末;
4. 碗内放料酒、 糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁;
5. 锅内放油,烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出沥油;
6. 锅内留底油,烹入芡汁,倒入肉片,炒匀,淋香油即可。