服务粉丝

我们一直在努力
当前位置:首页 > 美食 >

高血压不要老吃药!6种碱性食物胜过降压药,健康降压更有效

日期: 来源:妮妮说生活收集编辑:高血压

山楂所含有的黄酮类与维生素,能扩张冠状动脉、舒张血管、肃清脂肪、改善动脉粥样硬化,能降低血压。

含有大量的维生素C和微量元素,能促进胆固醇的排泄,降低血脂关于波动血压十分无效。

大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,具有扩张血管、改善心肌营养的作用,经常食用可预防高血压。

改善微循环从而预防动脉硬化的作用。有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性。

无花果干是生活中常吃的干果,含有的多种酶类物质中,可以清除血液中的胆固醇,每天适量的吃几颗无花果干,能避免血脂升高。

它含有多种酶,含有柠檬酸,能降低血压。它能减少血管中脂肪的沉积,降血压有效。

黑苦荞有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒,清理人体垃圾,实际上是药食兼用的粮食,又被称“三降”粮食。

富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸,具备降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒

荷叶可以润肠通便,有利于排毒,是属于天然食物,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士又想身材好的高血压理想的选择

对身体也是可以起到很好的排毒效果,功效也有很多,能够帮助稳定血压。

平淡无奇的玉米须,能耐超乎你想象,对血液凝固过程进行加速,有一定的降血压作用,故以其为主药所组成之验方甚多,治病也非常广泛。玉米须可扩张末梢血管,提升血小板数目而达到抗溶血的效果,有很好的降血压的功效哦。

相关阅读

  • 延吉市疾病预防控制中心提醒!

  • 最近气温骤降,正是心血管疾病的多发季节,包括高血压、心律不整、冠状动脉心脏病等都是最常见的病患类型。延吉市疾病预防控制中心提醒广大市民,心血管疾病

热门文章

  • 菩济本草穴位贴

  • 1、穴位贴适合什么样的年龄段? 答。一周岁以上的儿童都可以使用 低于一岁得因为年纪太小,身体的各项机能都没有发育完善。身体可能适应不了 穴位贴有不适用人群吗? 1⃣孕妇不可
  • 全班一起吃的零食,班级晚会吃的小零食

  • 同学们的学习压力较大,平时可以适当地放松心情,如运动、听听音乐,班级还会准备晚会,让同学们集体参加,活跃气氛。举行班级晚会,零食是不可少的,有哪些零食适合学生一起吃的呢,下面就

最新文章

  • 广东官宣!新冠感染住院费用继续全额保障

  • 1月7日,广东省医疗保障局、广东省财政厅、广东省卫生健康委3部门转发了《国家医保局 财政部国家卫生健康委 国家疾控局关于实施“乙类乙管”后优化新型冠状病毒感染患者治疗
  • 门诊成了“战场”,4个小时接诊了150名患者

  • 随着疫情防控政策的调整,各大医疗机构迎来了前所未有的挑战。连日来,作为基层医疗机构的北仑区二院(柴桥街道社区卫生服务中心)同样经受着巨大的考验。1月8日,记者蹲点该院每天人