肾病是一种慢性疾病，虽然平时看起来不疼不痒，但是肾病患者每次尿液里面出现泡沫就紧张和担心，泡沫越多越害怕，就以为泡沫代表着蛋白尿多，更是害怕自己患上尿毒症，这到底是不是真的呢？肾病患者出现什么症状就要警惕尿毒症了？我们一起来看看吧！

尿毒症早期典型症状1、泡沫尿

这个泡沫主要就是蛋白质，蛋白质作为营养物质通常不会出现在尿液里，但是当蛋白质漏到尿中，形成细小、丰富、且经久不消泡沫时。说明肾小球的滤过屏障已经遭到了破坏。但是此时尚且处在肾脏病的初期，如果控制的好，离尿毒症还很远。2、水肿

肿肾脏受损后，局部地区会出现水肿的情况，如眼睑部、颜面部水肿、双下肢、脚踝部水肿，"一按一个坑"。

3、失眠燥热、注意力难以集中

肾虚的患者会容易出现烦躁的心情，常失眠多梦，还经常感到腰膝酸软，这些就是肾气不足的表现。另外巨大的工作压力、紧张的情绪，或者食用大量的温燥食物后，都有可能会出现肾气不足4、乏力，贫血

肾衰竭的患者都或多或少会有贫血，有的是轻度，有的是中度，这是因为肾衰竭到一定地步，肾脏无法分泌促红细胞生成素所致，所以也称为肾性贫血，持续的贫血会引起诸多不适症状，如乏力，头昏，纳差。

根据文献报道，导致肾损害最突出的，排名前2位的药物分别是：抗生素、止疼药。因为药物导致的肾损害在近年来不断受到重视。肾病患者做好三件事，可以预防尿毒症：

①早预防早治疗

慢性肾病肾衰尿毒症的预防最好的时间段是在早期，由于早期病情的症状表现较轻，早期预防可防止病情的加重，早期治疗，早期对病情认知观念的建立。

②定期检查

治疗要积极，多听医生的建议，不可自己善作“主张”，特别是早期肾病患者没什么所谓“痛痒症状”而忽略病情的治疗。诊疗过程中随诊、复诊十分重要。

③喝养肾茶

平时肾脏病人要多喝水，但其实很多人不知道多喝这个茶更好，内金花草茶——科学预防尿毒症。利肾，就是让堆积在肾脏的东西快速岁尿液排出，因此利肾的茶基本都是有利尿、解毒功能的。中医认为鱼腥草、白茅根、淡竹叶、绿茶等，其中白茅根、鱼腥草、淡竹叶也有解毒清热的作用，常用于解毒的还有甘草、罗汉果，这些都能够利尿排毒。

主要作用：内金花草茶里含有大量的蛋白质、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、淀粉酶和多种氨基酸等，有通淋化石、健脾益肾的功效，常喝可有效预防肾病。如果嫌麻烦的话，某宝也有现成的袋泡茶。白茅根+鸡内金+鱼腥草+淡竹叶+绿茶+甘草+罗汉果+山楂=白茅内金汤，利尿、清热解毒、利肾，预防肾结石、尿毒症。

保护我们的肾脏还要养成良好的生活习惯。比如早睡早起，戒烟酒，勤运动、另外，肾脏的日常保健也很重要，6种有益肾脏的食物：红辣椒、鸡蛋白、西兰花、卷心菜、鱼肉、蓝莓果汁，大家可以多吃一些。