服务粉丝

我们一直在努力
当前位置:首页 > 美食 >

这菜非常适合晚上吃,绿色健康少油,健脾有助肠胃消化、增强免疫

日期: 来源:舌尖上的美味收集编辑:南瓜

分享美食的时间是快乐的。

大家好!我是洋洋。

晚上要吃的健康又要有营养

​,今天跟大家分享一道非常合适晚上吃的家常小菜,且下饭对肠胃消化特别好,排毒养颜。

南瓜

​许多人都是用来煮粥、或者切成薄片来焖炒,今天跟大家分享一种清炒的,简单易做,非常清香爽口,亲们不妨试试哦。

下面跟大家分享一下做法吧。

需要食材:南瓜适量、油盐少许。

做法:

•南瓜洗净用刨子​​刨成丝。

•锅烧热,倒入适量油。

•大火翻炒一会,至南瓜微软。

•加入适量清水,

​盐,大火继续翻炒至水收干。

​盛出即可。

小贴士:南瓜不要选太熟的,半熟就行。喜洋洋食谱:每天不一样的美食分享。

相关阅读

  • 南瓜记︱江花

  • 20世纪70年代,父母在鄂南大市中学任教。为了解决吃菜问题,父亲在学校后山见缝插针开垦出星星点点的瓜墩地,并在春节前后,可劲地在瓜墩里沤些农家肥,准备种些不怎么起眼,却易生长的
  • 小小南瓜子 浓浓公益情

  • 郝筱莲为志愿们剥南瓜子12月6日中午,吃过午饭,家住雨城区草坝镇滨江奥斯卡小区的郝筱莲坐在客厅沙发上开始剥南瓜子。因为岁数大、体质弱,84岁的郝筱莲再
  • 岁月含香,看她们在花艺之旅中定格美好

  • 岁月含香,花开芬芳,插花让生活更加明媚。近日,杭州市钱塘区下沙街道部分社区组织开展了花艺活动,居民以花会邻,共享静谧时光。 给鲜花换身“衣裳” “怎么
  • 立冬:北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬

  •   大众网·海报新闻记者 王彬 威海报道  中国传统农历把一年分为了二十四节气,立冬是第十九个节气。立冬也是冬天的第一个节气,它意味着冬天来了,秋

热门文章

  • 菩济本草穴位贴

  • 1、穴位贴适合什么样的年龄段? 答。一周岁以上的儿童都可以使用 低于一岁得因为年纪太小,身体的各项机能都没有发育完善。身体可能适应不了 穴位贴有不适用人群吗? 1⃣孕妇不可
  • 全班一起吃的零食,班级晚会吃的小零食

  • 同学们的学习压力较大,平时可以适当地放松心情,如运动、听听音乐,班级还会准备晚会,让同学们集体参加,活跃气氛。举行班级晚会,零食是不可少的,有哪些零食适合学生一起吃的呢,下面就

最新文章

  • 回眸2022 | 湖北荆州:授人以渔利民生

  • 就业,民生之本。创业,富民之基。党的二十大报告提出,要实施就业优先战略,强化就业优先政策,健全就业促进机制,促进高质量充分就业。这为老百姓端稳“饭碗”注入“稳力量”。让没有
  • 地震救援技术丨锤炼“全灾种,大应急”真本事

  • 在地震救援任务中,建筑物坍塌是最常见的事故灾害,建筑物坍塌突发性强、破坏性大且营救困难,是地震救援中较为棘手的情况。近日,福建省森林消防总队龙岩支队龙岩大队快反分队,开展
  • 三河法院开展“冀执利剑”集中执行攻坚行动

  • 为进一步破解涉农民工工资及民生案件执行难题,切实兑现人民群众胜诉权益,1月5日上午,三河法院开展“冀执利剑”集中执行专项行动,并邀请2名人大代表、2名政协委员见证执行,三河市
  • “2023拉萨市网上年货节”昨日启动

  • “我是一名在拉萨打工的湖南人,最近准备回老家过年,想着给家人带点西藏特产。刚好早上看到网上年货节活动,立马在体拜特商城里下单了一些沃野藏猪火腿和喜马拉雅圣茶等特色产品