肾结石是人类健康的“隐形杀手”，是男性的常见疾病，很多肾结石患者经常会有肾绞痛的症状，通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，疼痛的感觉有人形容就像“刀割”一样，伴随着腹部疼痛，恶心呕吐，面色苍白等，发作的时候八尺男儿都要留下热泪。

那么这个可怕的肾结石到底是怎么引起的？

引发肾结石的主要原因是因为饮食不当，是由于摄入过多饮食中可形成结石的有关成分所致，这三类食物，不想得肾结石你一定要远离。

①脂肪摄取过多食物

摄入脂肪太多必然会增加患结石的风险，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，排泄功能出现故障，肾结石很有可能就在这种情况下形成。所以那么脂肪含量很高的食物比如东坡肉等就一定要少吃点了！

②高嘌呤食物请停止吃

嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸，而尿酸可促使尿中的草酸盐陈定，草酸盐便会在尿中沉积形成尿结石。常见的高嘌呤食物有：鹅肉，香菇，海鲜、啤酒等

③草酸积过多食物也要少吃

体内草酸大量积存，是导致肾尿结石的因素之一，如菠菜，豆类，葡萄，可可，茶叶，土豆，竹笋等这些人们普遍爱吃的食物，正是草酸较高的食物。

网传啤酒能治疗肾结石？是真的吗？专家解释：

啤酒会刺激排尿，减少尿液浓缩的机率，所以可以减少肾结石的发生。

啤酒苦味原料「忽布子」的两种成份xanthohumol、humulone ，可以减少身体钙质的分泌，所以也能减少肾结石的发生。

但是值得注意的是专家不建议正常人以多喝啤酒的方法来减少肾结石的发生唷，因为酒醉乱性的危险实在太大了。

因此要解决肾结石的发生，最好的方法有两种：

①手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部分切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。但是手术先不说有多伤身体，也不能根治结石病，因为还会有可能继续长

②中医溶石推荐——内金花草茶

做法：取鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果、绿茶各3g，一起水煎代茶饮，每日饮用3次，也可直接用同配比的袋泡茶代替。

专家指出：鸡内金中含有一种特殊的成分“多酚生物碱”，它就像是治疗结石的排头兵，矿物质一遇见它就发生“碱化反应”而崩解。在已故名医张锡纯的《医学衷中参西录》中就有指出鸡内金天生善化瘀积之物，药性通达胃肝胆肾、药力走的是大肠、膀胱二经。识字，陶瓷等都能被其消化。

为什么很多药物无效呢？主要是因为在结石的表层包裹着一层高密度的矿物质，极难被溶解。

内金花草茶就是据此发现就是以鸡内金为主料，再加以其他七味促进胆肾收缩功能的中药为辅料，制作成利于吸收和排泄的茶剂。如果觉得自己做比较麻烦，也可以去某宝找一下。

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生活贴士：

一边化石一边修补肝胆肾，是现代人养生的不二之选。