糖尿病是一种常见的有遗传倾向的内排泄代谢病。是因为胰岛素排泄肯定或相对缺乏而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢凌乱的一种慢性病。但它目前已成为继癌症、冠心病之后的第三种严峻危及人们健康和生命的疾病。

糖尿病患者别担心，它是糖尿病的克星，常吃有效降血糖

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和血糖，对糖尿患者有益，这款无花果是一款小零食，无糖无添加，很适合糖尿病人吃。

黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用，可减少血液凝块，防止血栓形成，有助于防治动脉硬化症，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用，以及具有抗肿瘤活性，对癌细胞有抑制力。

苦荞中所含的黄酮类物质，可促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。常吃还可软化血管，改善微循环，活血化瘀。

木瓜含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。别再只拿木瓜丰胸了，糖尿病患者也要吃起来。