作者：萤草

前几天，菌菌给大家普及了欧洲的“神奇”蔬菜们,据说你们的“三观”都受到了新一轮“刷新”

长得像葱的不是葱，长得奇怪的竟只是花菜！自从来了欧洲，我就再也不是那个“学识渊博”的“生活小百科”了！

今天，菌菌为了帮大家再一次树立“生活小能手”的形象，又来给你们做普及了！每次天气转热，想要露胳膊露腿的时候就会想到“减肥”，提到减肥就会想到“水果”，别说，各种五颜六色、甜度爆表的水果真的是女人们的居家好伴侣啊～

能减肥、能保养皮肤、能补充维生素、能给我们的生活带来甜蜜，谁说女人有两个胃，我们明明有三个好吗？一个给正餐，一个给甜食，还有一个给水果啊～BUT，欧洲的超市为何只有：猕猴桃、橙子、香蕉、菠萝。。。好不容易有了草莓，竟然酸到我想原地爆炸！！

事实上，欧洲的水果也是相当甜相当“神奇”的，来，看一眼！

1）：无花果了解一下！

永远记得小学的时候五毛钱一包的“无花果”，入口酸酸咸咸好好粗～现在看到这样的“复古”包装真的会感叹时间飞逝！

来了欧洲，虽然吃不到小时候的味道，但居然看到了无花果本人！！本人！！紫色的外衣下藏着柔软的红色的果肉，挑选的时候，找那种看起来胖胖软软没有伤痕的。如果比较硬可以放在室温下几天等它们熟了再吃！

一口下去，炸开的汁水，自带的甜味让它们成了“糖”的最佳替代品。无花果真的是无雷区水果啊～下次看到它没尝试过的你们答应我一定要买来吃啊～

哦，对了那个超有名的减肥通便佳品就是它的衍生品哦！

2）：猕猴桃的Baby贼好吃！

偶然间菌菌在monoprix发现了“缩小版猕猴桃”，仔细一瞧，妈呀，同是猕猴桃，此桃却无毛!（单押）

带着好奇买了一盒回家，入口一吃，KiwiBerry彻底推翻了我的世界观：这种mini版本的猕猴桃又叫“奇异莓（Kiwiberry）”！它简直就是超懒人的福音，娇嫩光滑的外表，洗净后不需要剥皮就可直接食用，而且关键是它比一般的猕猴桃更甜，一口一个根本停不下来！

不过，即使在法国的超市也经常被“一扫而空”，如果你们在超市看到它了，请赶紧入盒，吃一口保证你被实力圈粉！

3）：白色草莓瞎了我的眼！

走着，走着，一回头！我竟然在水果摊看见了神奇物种——白色草莓！！今晚怕是要做噩梦了。。。

如今的草莓真是太没节操了，钟情“牛奶浴”而泡成了这副模样!泡完牛奶的“草莓”其实叫“菠萝莓pineberry”。它跟草莓的基因组成有雷同。。。

BUT，鼓起你的勇气试试看就会发现，入口它的味道居然一点都不想草莓，反而更像菠萝？？！

试想一下，你吃着“草莓”，嘴里却是“菠萝”味儿。。这该是种怎样神奇的体验？

而且，这种“没节操”的水果还含有丰富的可分化卵白质“菠萝阮酶”，是饭后消食必备！肉吃多了来一盒，降低罪恶感哦，减肥的朋友拿走不谢！

4）：我叫“黑醋栗”，也叫“黑加仑”。。

菌菌在国内的时候特别喜欢吃一种长管状的“软糖”，长这样！而且一定要是紫色包装的，黑加仑味儿！

来欧洲后一直对它念念不忘，一直不知道该去哪里找相似的软糖。。怀抱着这种“蚂蚁族”嗜甜的特质我去Google了下才发现：原来黑醋栗就是黑加仑啊。。法国超市里那个圆圆黑黑，和葡萄一样的东西原来就是我朝思暮想的“黑加仑”～（原谅我的无知）。。

而且德国斯塔勒试验还证明，服用黑加仑汁可使婴儿迅速提高抵抗力和免疫力，儿童喝了还可以减少牙龈出血，促进身体成长；中老年人常饮可软化血管、降低血脂、减缓衰老、增强抗病能力。（我不是电视购物的）

搜完我立马冲下楼买了三瓶黑加仑汁，还有一堆黑加仑果条以及糖果！爱它的请举手！

5）：我不叫黑醋栗之“接骨木果Elderberry”

说完“黑加仑”该说因为它被我们一直误解的另一种水果——“接骨木果”了。。虽然它们都黑黑小小圆圆的，但真的不是一个东西啊。。

看过《哈利波特》的人一定能立马想起传说中三个圣物之一的魔杖就是用接骨木制造的！

它一向被誉为治疗伤风的绝佳药草疗方，还可以改善因伤风引起的发烧头疼、肌肉酸痛和呼吸道不畅等症状;外用还可以减轻皮肤发炎！讲真，它在国内和“大黄”一样，其实是一种中药来的，只是远渡重洋后变成了一种“水果”，欧洲人喜欢有事没事拿它冲一壶接骨木茶喝，对健康那是极好的。

谁说欧洲人不养生来着？？我代表接骨木把你变走！

说真的，这两篇写完，菌菌突然觉得欧洲的超市还是有很多蔬菜水果的：红醋栗、覆盆子、蓝莓、杏儿、各色苹果、梨、香蕉、油桃。。。只要你仔细看看就会发现法超的水果基本都是按季节上架的，欧洲人遵循时节，什么季节就吃什么水果～

菌菌在法超买到过超甜的金色猕猴桃、便宜的蓝莓、黄色的杏儿、大颗的樱桃，在国内的时候我们都喜欢花大价钱买进口水果，既然来了欧洲为何不趁机多吃吃、多补充营养长见识？

生活总需要那么点“意外惊喜”，每天的乐趣就从逛超市开始吧！