服务粉丝

我们一直在努力
当前位置:首页 > 美食 >

它被誉为长寿蔬菜,梗比叶子的功效强百倍,可惜大多数人都扔掉了

日期: 来源:凤凰网收集编辑:红薯

原标题:它被誉为长寿蔬菜,梗比叶子的功效强百倍,可惜大多数人都扔掉了

红薯梗苗又称红薯叶、地瓜叶,为旋花科甘薯属植物,是经人工选择而选育出供食用的红薯梗顶端茎尖嫩茎的品种,在中国香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”,是真正的绿色蔬菜产品。和51养生网小编一起看看吧。

红薯梗被营养界推荐为纯天然健康蔬菜,含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,增强肠蠕动,通便排毒,有益人体减肥的作用。

红薯梗可以增强免疫能力,和枸杞一道都有保护视力明目的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

红薯梗的营养价值还是很高的,这具有很好的粗蛋白和粗纤维,具有排毒和通便的效果,对大便干燥有一定的调养作用。

红薯梗的营养是不错的,它富含维生素与微量元素,可以生吃,也可以做成咸菜来食用,对人起到调养身体和保健的效果。

相关阅读

  • 去年黔南州蔬菜产业交出亮眼成绩单

  • 记者从州农业农村局获悉,2022年黔南州蔬菜产业在种植面积、产量、产值等方面表现不俗。全州共完成蔬菜种植面积316万亩(次)、产量621万吨、产值200亿元,同比分别增长1.3%、10.97
  • 一线调研:农村公交闲置运力让农产品“走出去”

  • 央视网消息:近年来,随着农村道路交通和信息通讯条件的明显改善,不少地方的农村群众借助电商,将各式各样的农产品从田间地头卖到千家万户。近日,总台央视记者在湖南汨罗一线调研时
  • 阳过了,到我们用豆浆养颜的时候了

  • 霸州这次都过了一遍,如我都转阴十多天了还是困,特别下午三点多就累的不行,恨不得站着就睡着。而且脸上不好特别憔悴,好像干了什么重活是的,脸上也多出好多的斑。这就是我们豆浆发
  • 上头!冬天必备的红薯,别总烤着吃啦,试试这样做

  • 世界杂粮看中国,中国杂粮看山西,红薯作为杂粮之一,是每个山西人吃着长大的美食。宝子们,你们知道“中国红薯之乡”在哪里吗?就在山西忻州的忻府区!这里气候适宜,土地广袤肥沃,红著种
  • 红薯粉“出村进城”遇瓶颈 公交闲置运力解难题

  •   近年来,随着农村道路交通和信息通信条件的明显改善,不少地方的农村群众借助电商,将各式各样的农产品从田间地头卖到千家万户。近日,总台央视记者在湖南汨罗一线调研时,遇到了
  • 东乡县冬春蔬菜投放公告

  • 为保障全县春节期间蔬菜市场供应和价格稳定,充分发挥我县冬春蔬菜储备调节作用,更好满足群众日常基本蔬菜消费需求,经县政府同意,于2023年1月8日开始,向县城市场投放县级储备冬储
  • 蔬菜生吃还是熟吃?你是哪一派?

  •   2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜,包括嫩茎、叶、花菜类,根菜类,鲜豆类,茄果瓜菜类,葱蒜类,菌藻类及水生蔬菜类等,其中深色蔬菜(深绿色、深黄色、
  • 为什么身上会出现莫名其妙的淤青?

  • 来源:极简史(ID:minitory)部分参考资料:1.唐小琴:雌激素,不是越高越好 《家庭医药》2020.07期2.彭永强:女性不要盲目补充雌激素 《长寿》2015.02期点亮“在看”,让更多人知道!
  • 河南商水:小村粉条端上“大餐桌”

  • 粉条成品周口日报全媒体记者 马治卫 通讯员 赵永昌 文/图“这60捆粉条是甘肃一个老板订购的,这28捆粉条是辽宁一个客户订购的,明天就能发走,估计三天之后,就能成为当地居民饭桌

热门文章

  • 菩济本草穴位贴

  • 1、穴位贴适合什么样的年龄段? 答。一周岁以上的儿童都可以使用 低于一岁得因为年纪太小,身体的各项机能都没有发育完善。身体可能适应不了 穴位贴有不适用人群吗? 1⃣孕妇不可
  • 全班一起吃的零食,班级晚会吃的小零食

  • 同学们的学习压力较大,平时可以适当地放松心情,如运动、听听音乐,班级还会准备晚会,让同学们集体参加,活跃气氛。举行班级晚会,零食是不可少的,有哪些零食适合学生一起吃的呢,下面就

最新文章

  • 订单大涨!新马泰入境政策友好地获苏州人青睐

  • “看到每日增涨的咨询量和预定量,我们旅游人终于迎来春暖花开!”1月8日零时起,随着中国取消入境核酸检测和集中隔离等政策正式生效,出入境机票订单大涨,苏州中国国际旅行社副总经
  • 高血压糖尿病门诊用药保障的报销比例提高至70%

  • 大小新闻1月9日讯(YMG全媒体记者 孙长波 高少帅)在今日上午举行的2023年度首场新闻发布会上,市政协副主席、市发展改革委主任王松杰说,关于提振发展信心巩固向好态势的若干政策
  • 甘肃社火:最古老的风俗 千年文化的传承

  • 在甘肃农耕文化中,祭天、祭先农、祭山川土谷等神的仪式发展很盛,并一直演变留存至今。社火,中国最古老的风俗,在这里延续了数千年。社火的起源就是祭祀,是社祭的演变形式,有祝福之