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来源:眉眉的健康厨房收集编辑:压力锅
鹅妈妈压力锅套组包括一个6.5升和一个3.5升的锅身,3.5升的压力锅用来煮米饭,上压后3分钟就好,6.5升的压力锅能一次同时做出豆豉蒸南瓜、黄瓜拌鸡丝和玉米菌菇汤,有菜饭有肉有汤,营养丰富的一餐轻松搞定!
南瓜300克、豆豉一勺、香葱一把
黄瓜一根、红椒一个、鸡胸肉2块
大米一碗
玉米一根、海鲜菇100克、骨头300克、姜片适量
鹅妈妈压力锅套组
做法
1、大米洗干净加水放入3.5升小高压锅中,大火煮上压,调小火,保持两条线3分钟即可;
2、排骨焯水洗干净后放入6.5升大压力锅中,加入玉米段和海鲜菇,加30毫升生抽、少许食盐摇一摇匀后放入蒸架;
3、鸡胸洗干净后放入盘子中,切几块姜丝摆上鸡胸肉上,将蒸笼放在第二层;
4、南瓜去皮切条摆在盘中,摆上和辣椒一起炒好的豆豉,盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线10分钟即可;
5、蒸好的鸡胸肉撕成条,和红椒丝、黄瓜丝一起放入大碗中,调入花椒油、蒜泥、生抽、盐、醋、蚝油搅拌均匀即可;
6、原汁原味的玉米海鲜菇汤;
7、豆豉南瓜颜色清亮,入口软糯。半个小时都不用,你就能用鹅妈妈316压力锅做出三道有荤有素有饭有汤的家常美食!