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不想做饭的时候就来份南瓜沙拉鸡蛋杯,超级快手简单还不失美味

日期: 来源:番茄酱soso收集编辑:南瓜

有时候早上犯懒,不想早起做饭,那么推荐给你一款超级简单快手的鸡蛋杯,可以自由发挥,加入金枪鱼和火腿丁都没问题,只要你想到,就可以做到~一起来看下吧~

材料:鸡蛋2个

薄荷头叶4小枝

南瓜2小块

沙拉酱适量

步骤1准备好各种食材。

步骤2将南瓜切块上锅蒸熟,鸡蛋煮熟,煮的时候用筷子翻动一下,这样可以保持蛋黄熟透而不松散噢~

步骤3将煮熟的南瓜去皮备用。

步骤4将鸡蛋去皮,对半切开。

步骤5将蛋黄取出,放置于干净无水的碗中,加入南瓜和适量沙拉酱,搅拌均匀。这里你也可以加入金枪鱼丁、火腿丁、肉松等等,随意搭配就好哈~

步骤6将其放入裱花袋中,没有可以用塑料袋代替。

步骤7将其挤入事先切好的蛋白中。然后在一旁插上洗好的薄荷叶即可噢~

来张特写吧~

咬一口,料足味美超满足有没有?!

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