女人想要美丽需要内外结合，生了孩子后更需要补充胶原蛋白，除了护肤品保养品那就是食疗啦

哺乳期可能吃这个的原因吧，断奶后乳房没有萎缩反而感觉大了一个罩杯。

今天要分享一道，秘制番茄口味的闷猪蹄。简单好学，色香味俱全

准备切块猪蹄哈哈我加了猪尾巴

其实大骨头，排骨，鸡爪都可做（看自己喜好哈）

番茄多一些，出来味道很好

其次生抽最重要！

用开水烫一下番茄皮，这样好剥皮

葱切段，姜切片！

水开后，放入葱姜给猪脚过水

过完水后捞出

过水后会有一些泡沫用开水又冲了两遍。

西红柿切成小块

因为西红柿闷猪蹄是不加水的，所以的话番茄要多一点

我今天是两个猪蹄，用了两斤多番茄。

两汤勺生抽，大家可以根据自己的材料多少来加生抽。

番茄和生抽搅拌嗯，不加一点水不加其他调料。

番茄和生抽的量，

入锅后把猪脚能盖住就好。

不加水，不加水哦，因为番茄能炖出来很多汤，所以不会糊锅

我用的是高压锅压的，十分钟就ok。

哇，满满的胶原蛋白和vc

颜色很好，因为有生抽，所以颜色稍微偏暗一点，不然的话会是番茄那种鲜橘红。

有没有被馋到啊！[红心][红心][红心][红心]

是不是很简单啦

其实家里有老人小孩的，有的时候吃火锅辣锅，吃不了

番茄锅炖出来的鱼呀，或者其他的食材都很赞。