排骨这么吃,营养又健康,每次我妈做完,我筷子都停不下来!

夏天到了,怎么吃排骨,才能营养又健康,美味又消暑。

原料:排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙

做法:

1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。

2.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。

3.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

然就可以等待美味了。

图片来自网络

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