橙子的味道酸甜酸甜的,在全国境内,大家都喜欢拿橙子来做奶茶和饮料,同时,橙子除了味道特别外,还具有很多食疗功效,下面小编就给大家介绍一下吧。
橙子简介:
橙子,又名甜橙、广柑、橙、黄橙、金球、黄果等。橙子含有糖类、维生素C、维生素 P、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸及生物碱、黄酮甙、挥发油、内酯等成分。
食疗药效:
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痒疮出血,解酒、解鱼蟹毒等。
橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。
橙子中含丰富的维生素C并可以一定程度上防癌。
特别提示:
多食橙子易伤肝气。
橙中含较鞣质,能与铁结合,妨碍铁的吸收和利用,因此,贫血病人不宜多。
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