有鹅妈妈压力锅，不用在厨房煎炒炖炸，大汗淋漓，只要放好材料，15分钟就能做出一桌美食！一次能同时做出营养丰富的蒸杂粮和番茄炖牛腩，还能来碗香喷喷的土豆萝卜排骨饭！
胡萝卜1根、牛腩适量、小番茄5个、葱段适量、姜片适量
大米1碗、排骨少许、土豆3个
玉米1根、小番薯适量、南瓜100克
鹅妈妈炒锅、鹅妈妈压力锅
做法
1、牛腩加水放入鹅妈妈炒锅中，加热后焯水几分钟；
2、牛腩焯水洗干净后放入6.5升锅中，加入胡萝卜、番茄、葱段、姜片，倒入30毫升生抽、少许食盐和少许冰糖摇一摇匀后，放入蒸架；
3、鹅妈妈炒锅预热后，加入植物油倒入土豆和胡萝卜翻炒，再倒入焯过水的排骨和洗干净的大米，翻炒均匀后依照个人口味放入少许盐和生抽调味；
4、将炒好的土豆胡萝卜排骨饭放入蒸笼中，倒入适量水，将蒸笼放在第二层；
5、最后摆上玉米、红薯和南瓜；
6、盖上压力锅锅盖，大火煮上压，调小火，保持两条线15分钟即可；
7、鲜香味美的番茄炖牛腩；
8、香喷喷的排骨土豆胡萝卜焖饭；
用鹅妈妈高压锅制作方法简单易学，只需短短15分钟，鹅妈妈316压力锅就可以一次做出一餐饭，超级简单方便，省时省力！
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