这种菜对人身体的好处非常多，不仅可以排毒，还能够减肥，但是很多人都不知道，一些人知道了也不愿意吃！
红薯，都不陌生，熬粥或者包包子都非常的好吃。其实除了果实外它的红薯梗和叶子也是很美味的。在种植红薯的季节我们就很爱吃这道菜，今天就来介绍一下它们的做法。
先把红薯梗的叶子摘掉用清水洗干净，然后把红薯梗切段。
把锅烧热，倒入适量油，放入几个蒜瓣炒香，再把红薯梗倒进去翻炒均匀，放入盐提味。
炒到地瓜梗变色了，再加入少量水，翻炒一会，炒软变绿就可以出锅了！这样炒出来的红薯梗原汁原味，十分清爽脆嫩，赶紧学着做起来吧！
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