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夏天多吃这些菜,清脆爽口,做法也简单,你学会了吗

【麻酱豇豆】

食材:豇豆,芝麻酱,生抽,醋,糖,腐乳汁,水

1、豇豆洗净,去掉两头,掰生长段。

2、锅中烧开水,下少许盐,下豇豆焯3分钟,捞出过冷水。

3、将芝麻酱、生抽、醋、糖、腐乳汁和水一同搅拌平均。

4、将酱汁浇在沥干水的豇豆上即可。

【凉拌魔芋丝】

食材:魔芋,黄瓜,黑木耳,蒜,生抽,红辣椒,醋,鸡精,香油,盐,香菜2根

1、魔芋丝一盒,黄瓜洗洁净切丝,木耳泡发后切丝备用;蒜切末,红椒切圈,香菜切小段备用。

2、将切好的黄瓜丝摆盘里备用。

3、锅中放入水煮开后放入木耳丝,煮熟后捞出沥干过凉白开后再放在黄瓜上面。

4、锅中重新倒入水煮开放入魔芋丝,再放一勺盐大火煮开后转中火持续煮约6分钟左右后捞出过凉白开备用。

5、把沥干水分的魔芋丝铺在黑木耳上面。

6、把蒜末、辣椒、香菜放入碗内加生抽、醋、盐、鸡精、香油搅拌平均就能够了。

7、把搅拌好那碗调料平均的倒在摩芋丝上即可。

【凉拌牛肉】

食材:牛肉(牛健)500克,大葱,辣椒,鸡精,生抽,食盐,香料(八角,桂皮,花椒等),料酒

1、起首将整块牛健放入冷水锅中,煮去血水。

2、煮去血水后再将牛健洗净,放入锅中注入开水,同时加香料,黄酒,盐,大火煮开,转小火煮大约一个小时左右,煮好往后取出放凉,能够放入冰箱冷藏一会。

3、再次取出牛肉,切成小片,放入大碗中,加生抽,鸡精。

4、再将大葱切成小段,再切成丝,加方才的牛肉中,一同拌匀。

5、能够加辣椒面,拌匀即可!

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