有没有想过简简单单的米饭也能玩出新花样,米饭也能煮出不一样的感觉哦。平时宝宝是不是不怎么爱吃饭,天天吃饭就像上刑法一样。试试这样做,原来米饭还能这么美的,没想到吧,淡淡的粉紫色超好看的。宝宝看着粉粉的米饭好奇心爆棚,自己动手一勺一勺的往嘴里塞。
紫薯本身的甜度配上米饭的香甜,即使不用菜也可以吃上一大碗。如何煮好一碗香甜的米饭,窍门还真不少哦。
【关于煮米饭的烹饪技巧】
1. 大米淘洗之后要用水泡一会,煮出来的饭更好吃
2. 在米饭中加些油,煮出来的饭更有光泽,我加了些山茶籽油在里面,也可以加橄榄油之类的
3. 煮好后的米饭不要开盖,焖5-10分钟效果更佳
4. 此款米的吸水性大约是1比1.2,因为加了紫薯要吸水的关系,可以略偏多1比1.5
【菜谱做法介绍】香米120g,玉米粒豌豆粒适量,紫薯小半个,山茶籽油一勺
1. 提前一小时左右将大米淘洗干净,浸泡一会,水量建议在1:1.2~1.5为佳,具体要根据自家米平时的吸水情况调节,可以比平时稍多一些
2. 紫薯小半个去皮切丁,和大米一起浸泡,会有淡紫色析出,因为紫薯煮饭时会吸水,所以上步水量可以略微多些,放入微波炉加热15分钟,或上锅蒸
3. 准备适量甜玉米粒和甜豌豆粒
4. 约15分钟后,将饭取出,淋上少许山茶籽油(或其他),煮出来的饭更有光泽
5. 将玉米粒豌豆粒倒入拌匀
6. 再盖上盖子继续加热5分钟,结束后盖盖焖5分钟,即可食用
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