在以前艰苦岁月很多人都吃过野菜，现在已经很少能够吃到纯天然的野菜了。许多野菜不仅味道好，而且常吃对身体有很大的好处。5月份应该多吃这些野菜，能够降胆固醇，软化血管和预防心脏病等，这些野菜你吃了吗？
1、毛妮菜
毛妮菜富含氨基酸和其它微量元素，是河南常见野菜之一，具有清洁人的血液，降低人的血压和血脂等功效。
2、茵陈
俗称柏蒿，为菊科多年生草本植物，在我国大部分地区均有分布，茵陈能降低血清胆固醇和载脂蛋白B，防止血管壁脂质堆积，起到降脂的作用。
3、芥蓝
芥蓝营养价值很高，有解毒祛风、解劳乏、清心明目，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。
你最喜欢吃哪种野菜？你家乡多吗？
（以上图片均来源网络，如有侵权请联系作者删除）
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
