现在这个时代，大家都在追求瘦身，有一个完美的身材真的是梦寐以求的，那么，想吃又不能吃的时候真的是非常尴尬，今天小编就教大家做一种健康吃不胖的小糕点。
食材：铁棍山药、红豆、冰糖
做法：1、铁棍山药放入蒸锅带皮蒸熟；
2、红豆提前几小时浸泡，锅里放清水，倒入浸泡好的红豆，煮熟后捞出；
3、锅里重新加入清水，下入冰糖熬至融化，糖水变得浓稠后加入煮好的红豆，红豆均匀的裹上糖后捞出；
4、蒸熟的山药去，压碎成泥；
5、再倒入红豆继续压，搅拌均匀，准备好模具（用小碗小碟子也可以），装入山药红豆泥，装满后就可脱模。
做好的山药红豆泥简直颜值美呆啦，口感清甜，补中益气，可以常食哦，喜欢请加关注哦。
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