鱼的食物欲

一、糖醋鱼

材料鱼片,鸡蛋,料酒,盐,糖,酱油,淀粉,葱姜,醋做法1.鱼片加盐、料酒,抓均后加入蛋液、淀粉上浆。2.锅热油,下鱼片过油炸透盛出。3.再入底油,下姜末煸香,加入酱油、适量水,多一些糖、鸡精,烧开后加醋,用水淀粉勾芡。4.再放入炸好的鱼片裹上糖醋汁,撒葱花即可。

二、红烧鱼

1:放油烧热,扔辣椒蒜花椒姜炒香 放豆瓣酱稍微炒一下

2:放鱼,加开水,放酱油、少量糖、适量醋、鸡精、料酒、香叶、干辣椒丝、大蒜叶 尽量少翻动鱼 翻一两次就行

3:盖盖子焖十分钟,收汁,鱼快熟的时候揭盖子,等收好汁就可以出锅了

小贴士

鱼煮的过程最多不能超过20分钟不然肉就老了。

三、酸菜鱼

将鱼两面各切3份,酸菜搌干水分,切成细丝,泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出;锅内留油,放入泡红辣椒、姜、葱花,再掺入肉汤,将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上,放入泡酸菜,烧约10分钟,盛入盘。锅内加入醋。

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