宝宝不爱吃胡萝卜怎么办? 做成这个猪骨胡萝卜泥,宝宝很喜欢!
大家都知道骨头汤不管是老人还是孩子都是很适合食用的,猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,今天就为宝妈们带来一款很适合八个月以上宝宝食用的猪骨胡萝卜泥。
食材:猪骨,胡萝卜,醋,食盐
做法:
1、将胡萝卜清洗干净,去掉硬心,然后切滚刀状备用。
2、猪骨清洗干净后斩段
3、起锅烧水,然后将猪骨先倒入锅内,大火烧开,撇去浮沫。
4、将胡萝卜放下去和猪骨一起煮,加入2滴醋一起烧开转小火慢炖。
5、待汤汁浓稠胡萝卜熟烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。
适宜年龄:8个月以上
温馨提示:
猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。胡萝卜的营养丰富,胡萝卜里面的维生素以及胡萝卜素等成分对于婴幼儿的身体发育有着关键性的作用,同时也可以提高孩子的抵抗力和免疫能力。
汤汁一定要过滤干净,免得碾骨混进泥里。
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