最近没有什么事情可忙,都是在家刷手机玩,看着看着就看到了一道不可思议的菜,那就是柠檬鸡爪。刚开始就想,柠檬跟鸡爪怎么会搭配到一起呢,后来做过以后,尝到了,才知道,它们在一起就是绝配,鸡爪加上“它”也就是柠檬,那味道简直美味到极点了。而且这道菜是夏天必备的菜品,夏天一般都是没有什么胃口,这道柠檬鸡爪,既可以当做下酒菜,又可以当做看电视的时候,吃的休闲零食,而且这道菜非常简单,就连厨房小白都是一学就会的呢,我今天的零食就是这道柠檬鸡爪了,你也快来学学吧!网红柠檬鸡爪
By 苏宇默雪
配料:
柠檬 1个、鸡爪 250克、香菜 3根、食盐 适量、白砂糖 适量、野山椒 50克、蒜末 适量、姜片 4片、料酒 适量、生抽 适量、米醋 适量、陈醋 适量、香油 适量
烹饪步骤:
1.鸡爪洗净后,剪掉指甲。
2.将鸡爪一分为四
3.冷水下锅,倒入鸡爪,姜片,适量料酒,煮10分钟左右,捞出洗净,放入碗中备用。
4.柠檬洗净,切片备用。
5.香菜洗净,切段备用。
6.指天椒洗净,切段,放入碗中备用。
7.将蒜瓣切末,备用。
8.将香菜段,蒜末,指天椒,柠檬片,倒入放鸡爪的碗中。
9.将食盐、白砂糖、生抽、陈醋、米醋、香油适量,放入碗中搅拌均匀,备用。
10.将调好的酱汁,倒入鸡爪碗中,搅拌均匀。
11.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏6个小时左右。
12.6个小时后,即可食用。
烹饪小贴士:
柠檬富含维生素C,能够化痰止咳,生津健胃,食欲不振,还能有效抑制中暑哦,而且还能够消除皮肤的色素沉着!
鸡爪中含有四种能够有效抑制高血压的蛋白质成分,因此适量吃一些鸡爪是有利于降血压,还能软化和保护血管,又降低人体中的血脂和胆固醇的作用,鸡爪还含有丰富的胶原蛋白,可以促进毛皮生长,对于消化道出血,失水性休克有一定的疗效,鸡爪中的胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶,它能结合很多水,能够改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老哦
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