肯定也有好多盆友因为早餐而迟到吧？

每款 5 分钟搞定的早餐食谱，

上班也来得及不迟到！

所以今天就来教你们 2 道早餐食谱

前一天晚上准备好食材

早上起来分分钟就能搞定的早餐吧！

牛油果三明治

材料

1 个牛油果

2 片吐司

2 个鸡蛋

1 片芝士

盐、黑胡椒、食用油

做法

1、牛油果削皮去核

2、牛油果切片，芝士片切条

3、吐司从中间挖一个正方形，锅里热油，油热了就把吐司放进锅里当作模子煎鸡蛋，鸡蛋上撒上盐、胡椒和芝士，然后将小方块盖在鸡蛋上。

4、待鸡蛋凝固了就可以翻面，再把牛油果摆上继续热 1 分钟，再撒上点料，就 ok 了 ~

田园什锦鸡蛋饼

材料

几片火腿

胡萝卜丁

玉米粒

蔬菜随意

做法

1、蔬菜洗净切好，打蛋，加入盐和胡椒粉搅拌，同时锅内热油。

2、油热了就下一半的蛋液，再把准备好的青菜、玉米、火腿等东西加到锅里。

3、另一半蛋液倒上，再用小火把食材闷熟。

简单又有营养，最重要的是，还有颜值呀！拍下来发个朋友圈，一天都有好心情！